Andreas Wiechmann

Andreas Wiechmann

Mittwoch, 28 Oktober 2015 14:01

….noch eine Runde!

In unserem Trainingsplan wirst Du immer wieder "Finisher" finden. Der Finisher ist eine Übung (oder Übungen), die noch einmal eine kurze, intensive Challenge darstellen, bevor die Trainingseinheit ganz zuende ist.

Samstag, 14 November 2015 16:45

Das Erlebnis RKC "School of Strength"

"Du musst RKC machen!"…mit diesen Worten von Robert Rimoczi bei meiner HKC-Zertifizierung im Mai 2014 begann Alles.

Montag, 05 Oktober 2015 10:50

Vorteile des Hardstyle-Kettlebelltrainings

Mittwoch, 21 Januar 2015 04:24

Das Training "verdichten"

Mittwoch, 21 Januar 2015 04:23

Trainingsfehler

Mittwoch, 21 Januar 2015 04:21

Geduld bei der Trainingsplanung

Mittwoch, 21 Januar 2015 04:20

Funktionelles Training

Mittwoch, 21 Januar 2015 04:18

Kondition für Kraftsportler

Mittwoch, 21 Januar 2015 04:07

Trainingsleitfaden

Mittwoch, 21 Januar 2015 04:06

Intervalltraining

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