Der letzte 10 Wochen Kurs in diesem Jahr. Lerne den sicheren, sinnvollen und effektiven Umgang mit der Kettlebell und das „Hardstyle“ Prinzip. Mobilität, Stabilität, Kraft, sowie das richtige atmen und An-und Entspannung. 10 Wochen, 20 Einheiten und 6 Grundtechniken in einer Gruppe von höchstens 10 Teilnehmern garantieren höchste Qualität nach RKC-Standard. Bei weiteren Fragen einfach ne Nachricht oder 01703238739