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Jetzt ganz Neu – wir haben eine Kettlebell Fortgeschrittenen Gruppe eingeführt! Wann: Montags von 17:00-18:00h Trainer: Martina Dieses Angebot richtet sich nur an Combat-Sports Mitglieder die bereits einen Anfängerkurs absolviert haben – genau wie der Kettlebellkurs fallen für dieses Angebot Extrakosten von 5,-€ pro Stunde an. Da es sich dabei nicht um einen geschlossenen Kurs handelt ist keinerlei Anmeldung nötig und es besteht auch keinerlei “Verpflichtung” regelmäßig zu kommen. Jeder kann – keiner muß. Ziel Read More
Posted by Martina Korte
Du möchtest auch endlich aktiv werden? Sport machen der Spaß macht und wirklich effektiv ist? Etwas Neues lernen, fernab von all den Dingen, die du bisher ausprobiert hast? Fett abbauen und Muskeln aufbauen – beweglicher, ausdauernder und stärker werden? Dann melde dich jetzt für den nächsten Kettlebell Anfängerkurs bei uns an, der am 04.04.2018 startet. Das Training erfolgt immer Mittwochs und Freitags von 09.00 bis 10.00 Uhr und hat eine Dauer von 10 Wochen. Read More
Posted by Martina Korte
Eine gute Jury zu haben ist das A und O bei jeder professionellen Kampfsportveranstaltung. Speziell mit dem Kampfrichter steigt oder fällt das Niveau des Events. Combat-Sports Lübeck e.V. hat aus diesem Grund den Kampfrichterobmann des MTBD und der IKBF Jürgen Lebbing nach Lübeck geholt um neue Kampf- und Punktrichter in einem 2 Tage Workshop mit abschliessender Prüfung ausbilden zu lassen. Jürgen Lebbing zählt definitiv zu den Meistern seines Fachs. Sei es nun im Ring oder Read More
Posted by Andreas Wiechmann
Am 07.11. stiegen im Rahmen der “K-1 Warriors”, in der Lübecker Hansehalle, neben zahlreichen Kämpfern aus Deutschland auch wieder einige Lübecker Kämpfer in den Ring. Bei Combat Sports Lübeck e.V. waren es dieses Mal Sergej Suschko und Frithjof Meinke, die nach K-1 Rules kämpften. Leider verliefen die Vorbereitungen bei beiden Kämpfern aus beruflichen Gründen zeitlich nicht optimal. Daher setzte unser Coach Andreas Wiechmann alles auf die Power und Kondition der Fighter. Das Training mit Intervalleinheiten Read More
Posted by Webmaster
“Du musst RKC machen!”…mit diesen Worten von Robert Rimoczi bei meiner HKC-Zertifizierung im Mai 2014 begann Alles.  [Stop. Nein genau genommen begann „Alles“ als ich bei Robert Kettlebells für mein Gym orderte und er mich überredete beim HKC mitzumachen, aber dazu einmal später mehr.] Auf dem Heimweg dachte ich schon schweissgebadet..” Swing, Get Up, Clean, Press, Squat und Snatch perfekt hinkriegen? den Snatchtest? [100 Snatches mit 24kg Kettlebell in 5 Minuten und nur noch 5 Read More
Posted by Andreas Wiechmann