Die meisten Sportler müssen mehrere Fähigkeiten in einer Trainingseinheit absolvieren. Gerade die, welche ein großes Arsenal an Techniken beherrschen müssen. Ein Thaiboxer z.B. Faust, Fuß, Knie und Ellenbogen, mit den unendlichen Kombinationen. Ein MMA Kämpfer hat noch mehr zu tun.